Ha túl sok a stressz az életében, beszéljen róla, kereshetünk új feszültséglevezetési formákat. A beszélgetés során megtalálhatja az utat, amerre tovább szeretne indulni, vagy épp másképp jelen lenni.

A félelem és a szorongás oldódik, ha beszél róla. A beszélgetés során felfedezhetjük a kiváltó okokat. A segítő kapcsolatban felismerésekre juthat, oldódhatnak az elakadásokból fakadó feszültségek.

Kapcsolódásra születettünk. A párkapcsolatban a szülői minták is jelen vannak. A segítő beszélgetés során felszínre kerülhetnek mélyben rejtőző érzelmek, melyek elakadást okozhatnak.