Kundalíni jóga és meditációs elvonulás – Miskolcon
Kezdőknek is.
🌐 Helyszín: Mentál Liget fejlesztőház
Miskolc, Wörösmarty Mihály utca 89.
🕓 Időpont: 2025 november 22-23.: 10:00 – 17:00 között, 1,5 órás ebédszünettel
📌 Részvétel díj: 30.000 Ft/nap, 50.000 Ft/2 nap
Mindannyiunkban ott van a kreativitás, a belső erő és az energia arra, hogy megnyilvánítsuk a lelkünk tiszta ragyogását. Néha ez nem annyira magától értetődő, sokszor érezzük magunkat erőtlennek, fáradtnak, leválasztottnak és nem találjuk az utat a belső erőnkhöz.
Ha hozzá szeretnénk kapcsolódni a belső erőforrásainkhoz, ha szeretnénk kiaknázni a kapacitásunkat, ha szeretnénk szabadon megtapasztalni a lelkünk hívását, elengedhetetlen, hogy kialakítsunk egy tudatos kapcsolatot a saját energiáinkhoz és érzékeljük, hogy hol korlátozzuk vagy pazaroljuk el a pránáinkat és megtapasztaljuk, hogy miből nyerhetünk erőt. Ennek a bázisán válik elérhetővé az, hogy megtanuljuk megnövelni és uralni az életerőnket, hogy kibontakoztassuk a lelkünk szabadságát.
A kundalíni jóga annak a tudománya, hogy hozzáférjünk és kiaknázzuk a rejtett erőtartalékainkat, hogy lebontsuk a gátakat az életerő szabad áramlása elől annak érdekében, hogy megtapasztaljuk a rabságban a szabadságot, a szegénységben a gazdagságot, az erőtlenségben az erőt, a végesben a végtelent.
Ez a hétvégi program egy mélyreható utazásra hív, ahol felfedezzük a kundalíni jóga gyakorlatok és meditációk valamint a csoportenergia jótékony hatását a belső erő felébresztésére és kibontakoztatására.
Az elvonulás során megtapasztaljuk, hogy a gyakorlatok miképp harmonizálják a testünket, lelkünket, szellemünket és hogy miképp tehetünk szert egy magasabb energiaszintre és tudatosságra.
A gyakorlatokat úgy válogattuk össze, hogy azok végezhetőek legyenek a jógában kezdők és a betegségből felépülők számára is a megfelelő könnyítésekkel.
Az oktatóról
✅ Az elvonulást tartja Ambrus Zoltán Navraj, kundalíni jóga tanár, mentálhigiénés segítő szakember
Ambrus Zoltán, spirituális nevén Navraj (ejtsd: Návrádzs), kundalíni jóga oktató és mentálhigiénés segítő szakember. 2007 óta gyakorolja, 2014 óta tanítja a kundalíni jógát.
Célja, hogy tematikus kundalíni jóga és meditációs kurzusaival megossza a tapasztalatait, és segítsen elsajátítani a kundalíni jóga alapjait, biztosítva a biztonságos és hatékony gyakorlást, valamint az elmélyült meditációs élményeket.
Egyéni és csoportos órákat, workshopokat és elvonulásokat vezet, támogatva a résztvevőket személyes és szakmai céljaik elérésében. Olyan neves nemzetközi tanároktól tanult, mint Gurudev Singh, Sadhu Singh, Sadhana Singh, Sat Dharam Kaur, Gurudass Kaur és sokan mások. A kundalíni jógát a tudatosság és a felemelkedés eszközének tekinti, amely segít a fizikai, érzelmi és szellemi akadályok leküzdésében, lehetővé téve a lélek legmagasabb potenciáljának kibontakoztatását.
https://kundaliniyoga.hu